• Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení

    Otestujte se!

    Jak jste na tom s odolností proti jarní únavě? Sluníčka stále poskrovnu, organizmus vyčerpaný po dlouhé zimě a k tomu pár „zimních“ kil navíc, které nám na náladě nepřidají. Ideální situace pro vznik jarní únavy. Odpovězte na následující otázky a zjistěte zda jste v ohrožené skupině. Spíte denně nejméně šest až sedm hodin?…



Koupit časopis