Když jste unavení, nejspíš si zívnete a pak dáte šálek kávy, někdy to možná doplníte i cigaretou. Za pouhou čtvrthodinu vás ale mnohem lépe může probudit speciální masáž. Masáž vsedě (v Česku se nabízí i pod názvem amma, anma nebo shiatsu) je speciální japonská technika masírování přizpůsobená západnímu stylu života…