SPÁNKOVÁ APNOE U ŽEN: PŘÍZNAKY A LÉČBA
Časté probouzení, chrápání, ranní únava nebo bolesti hlavy mohou být varovnými signály spánkové apnoe. Neléčený problém zvyšuje riziko srdečních chorob, mrtvice i nehod. Zjistěte, jak poznat první příznaky a jaké jsou moderní možnosti vyšetření a léčby. Jak mohou ženy poznat, že ony nebo jejich partner trpí spánkovou apnoí? Které příznaky…
PROČ PO PADESÁTCE HLÍDAT ZDRAVÍ KOSTÍ A JAK PŘEDEJÍT OSTEOPORÓZE?
Osteoporóze se ne nadarmo přezdívá „tichý zloděj kostí“. Dlouho o sobě nedává vědět a projeví se až zlomeninami či bolestmi zad. Kdy zajít na vyšetření kostí a co zahrnuje prevence? Odpovídá doc. MUDr. Ludmila Brunerová, Ph.D. Proč je po padesátce důležité vyšetření kostí a jak často ho absolvovat? Po menopauze…
INKONTINENCE NEMUSÍ BÝT TABU: JAK JI ZVLÁDNOUT?
Inkontinence – tedy mimovolní únik moči – je téma, o kterém se stále málo mluví. Přitom se s ní setkává každá třetí žena po 45. roce života. Důvodem mohou být hormonální změny, těhotenství, oslabené pánevní dno, ale i celkový životní styl. Dobrou zprávou je, že existuje řada cest, jak mít…
Únavový syndrom je reálná a velice nepříjemná nemoc
Navíc jde o onemocnění, které je těžké diagnostikovat i léčit. Vyžaduje trpělivost, režimová opatření, pevnou vůli a změnu životního stylu. Unavený bývá občas každý. Po náročném dni, po zběsilém pracovním týdnu, po psychickém či fyzickém vypětí. Jenže co když si někdo na únavu stěžuje nepřetržitě? Jak rozlišit, jestli se jedná…
Kvůli migréně jsem málem neměla ani děti
Kdyby někdo Heleně v těhotenství nabídl léky, které by jí přinesly úlevu od nesnesitelných bolestí, vzala by si je možná i za cenu, že dítě nedonosí. „Bylo mi tak zle, že jsem to v některých chvílích vážně zvažovala,“ vrací se k myšlenkám, které ji pronásledovaly asi před dvaceti lety, když čekala první…
Problémy se zažíváním
Mezi nejčastější zažívací problémy patří nadýmání, zácpa či průjem. Všechny tyto obtíže jsou velmi nepříjemné a jejich příčiny značně různorodé. Proč se trávicí trakt někdy ocitá v situacích, kdy nefunguje tak, jak by měl, a jak by se takové potíže měly řešit? Trávicí soustava je tvořena mnoha orgány, ve kterých…
3 x 3 dobré rady pro vaše zuby
Nejlepší tipy, díky kterým můžete mít krásné a zdravé zuby i svěží dech. Krásné a zdravé zuby zdaleka nejsou jen vaší dobrou vizitkou, kterou se můžete chlubit. Podle psychologů hezké zuby zvyšují sebevědomí a zlepšují také kvalitu života. Máte-li je takové, většinou si lépe vychutnáte jídlo, častěji se usmíváte, snáze…
Leváctví u dětí se nemusíme bát. Potřebný je však citlivý přístup rodičů i pedagogů
Mezinárodní dnem leváků, který se každoročně slaví 13. srpna, upozorňuje na nutnost vytváření prostředí respektujícího jejich potřeby a individuální rozdíly především u dětí. Leváctví je preference levé ruky nebo jiné části těla při vykonávání činností. Vyskytuje se přibližně u 10 % populace, mírně vyšší výskyt se nachází u mužů. „Často…
Jaké nejčastější mýty a polopravdy o očích a zraku kolují?
Čtení ve tmě poškozuje očí – Mýtus! Čtení při slabém světle může způsobit dočasnou únavu očí, pálení nebo bolesti hlavy, ale podle American Academy of Ophthalmology nevede k trvalému poškození zraku. Oči se po odpočinku rychle zotaví. Děti, které často čtou v šeru, nemají vyšší riziko krátkozrakosti než jejich vrstevníci.…
I v létě se může nachladit!
Rýmu, škrábání v krku a pokašlávání si většina lidí spojuje se zimním obdobím, „chytit“ virus ale můžeme i v teplých měsících. Hned na začátek jedna dobrá zpráva: nachlazení v letních měsících je čtyřikrát méně časté než v zimě. Špatná zpráva ale je, že zas tak vzácné není – a i když třeba běžnou…
