Můžeme se zbavit celulitidy?
Otázka, která trápí ženy každého věku, jakékoli figurální konstituce i jakékoliv národnosti. Dozvíte se odpověď! Celulitida, lékařsky lipohypertrofie, jsou chronické degenerativní změny kůže a podkoží, které jsou viditelné především v oblastech stehen a zadečku, ale také boků, paží a břicha. Jsou to tkáně charakteristické velkým množstvím tukových buněk a citlivostí…
Už jste byli na kožním?
Dříve než vyrazíte na sluníčko, prohlédněte si pořádně svou kůži. Ještě lépe uděláte, když si zajdete na kožní. Odborníci vám mohou kůži nejen zkontrolovat, ale také odstranit znamínka, která vám vadí nebo která jsou riziková. Pacientů s melanomem, nejzhoubnějším typem rakoviny kůže, velmi rychle přibývá, přestože o UV záření víme stále…
Masáž vsedě: rychlá, snadná a zázračná
Když jste unavení, nejspíš si zívnete a pak dáte šálek kávy, někdy to možná doplníte i cigaretou. Za pouhou čtvrthodinu vás ale mnohem lépe může probudit speciální masáž. Masáž vsedě (v Česku se nabízí i pod názvem amma, anma nebo shiatsu) je speciální japonská technika masírování přizpůsobená západnímu stylu života…
Potvůrky, které prospívají zdraví
Bakterie. Brrrr… Už jen při představě těch miniaturních tvorečků nám naskakuje husí kůže. A to ještě lékaři doporučují, abychom je jedli! Ano, probiotika neboli bakterie mléčného kvašení jsou totiž pro lidské zdraví velmi užitečné. V trávicím traktu každého z nás žije zhruba kilo a půl bakterií. Pomáhají nám trávit, vyrábějí…
Víte, co je to reiki?
Japonské slovo reiki označuje vesmírnou životodárnou sílu. A zároveň také shrnuje podstatu stejnojmenné léčebné metody. Seznamte se s ní! Zatímco západní medicína si pod slovem léčba představuje obvykle podání léku, chirurgický zákrok nebo ještě tak třeba psychiatrickou intervenci, východní pojetí zdraví je mnohem subtilnější. Základem reiki, stejně jako dalších metod,…
Jak podpořit ochrannou funkci dětské pokožky?
Kůže kojenců se liší od pokožky dospělých strukturou, složením i funkcí. Zraje ještě dva roky od narození. Proto je velmi důležité pečovat o ni s rozvahou. Z pochopitelného důvodu se jedná hlavně o oblast schovanou pod plínkou. Věděli jste, že je třeba odlišovat přípravky určené na dennodenní používání s opravdu…
Tuky pod lupou aneb Vybíráme ty dobré!
Tuky jsou v našem jídelníčku nepostradatelné. Vybírejte si však takové, které hladinu cholesterolu nezvyšují, nebo dokonce takové, které vašemu srdci a cévám prospívají! Jedním z důležitých úkolů tuků v lidském těle je ukládání energetických zásob na horší časy. A protože u nás už po několik desetiletí žádné horší časy nenastaly, spíše…
Alergiků je stále více!
Jak je možné, že se s dobovým pokrokem a všeobecným zlepšením životního standardu výrazně zhoršila alergie celé populace? Jedním z mnoha důvodů pro zvýšení respiračních onemocnění jsou změny týkající se životního prostředí. Jde zejména o znečištění ovzduší kvůli automobilům, chemickým výparům všeho druhu a smogu. V posledních šedesáti letech se v Česku rozvinul…
Plenková dermatitida a jak se jí vyhnout
Zarudlá kůže a vyrážka z plen – přiznejte se, kdo se s tím u miminka nikdy nesetkal? Moc rodičů se nepřihlásí. Plenková dermatitida, jak se tento problém nazývá, dokáže znepříjemnit život děťátku i rodičům. Jak jí předcházet, jakým způsobem ji řešit a kdy už je nezbytné raději kontaktovat pediatra? Coby dospělí si…
Péče o dětské zoubky je v rukou dospělých
To, jaké bude mít dítě hygienické návyky a zda pro něj bude návštěva zubní ordinace noční můrou nebo naprosto běžnou součástí života, záleží pouze a jen na nás dospělých. Péče o dětský chrup začíná už v okamžiku, kdy se na svět začnou klubat první zoubky. V prvopočátku přináší péče dítěti…
