Posváteční hubnutí aneb Každý rok je to stejné
Po vánočních svátcích a novoročních oslavách mnozí z nás řeší otázku, jak se rychle zbavit kil, která jsme nabrali. Chcete to letos udělat pořádně? Asi vás zklameme, ale jedinou možností, jak se jich zbavit a pak si udržet zdravou a štíhlou tělesnou schránku, je pohyb a zdravá strava. Pokud nejste…
Jak si poradit s kašlem
Ušetřete peníze i čas a bojujte proti kašli vhodnými zbraněmi hned od počátku. Lékaři často zdůrazňují, že samotný kašel není nemoc, ale pouze její projev. Příčin, proč kašleme, přitom může být několik: od zachycení potravy v dýchacích cestách přes infekci až po astma. Proto je důležité co nejdříve odhalit, proč…
Nejdůležitější je prevence
5 nejčastějších zdravotních problémů mužů po čtyřicítce a jejich řešení. Kromě poklesu hladiny testosteronu a s tím spojenými potížemi se mezi čtyřicátým a padesátým rokem věku u mužů začínají hlásit i některé typické zdravotní problémy. U většiny z nich platí, že při včasném odhalení a správné léčbě nepředstavují významnější riziko,…
Lékařské soupravy pro nízké teploty
Ačkoli je v nemocnici, na klinice nebo v soukromé ordinaci vhodný téměř jakýkoli typ zdravotnického oděvu, existuje několik kusů oblečení, které jsou ideální, když se teplota blíží 0 °C. Podívejte se na naše návrhy pro nejchladnější dny v roce! Koukni: Halena pro zdravotní sestry, Pánská fleecová mikina Zde je styling skladající…
Pleťový zázrak zvaný ovocné kyseliny
Slyšeli jste někdy o ovocných kyselinách a jejich blahodárných účincích na pleť? Zahrnutí ovocných kyselin do vaší péče o pleť může znamenat rozdíl mezi matnou a zářící pletí, hrubou a hladkou texturou a rozšířenými póry či pletí téměř bez pórů. Tyto látky umí zlepšit funkci kožní bariéry, udržet pokožku hydratovanou…
Vitamín D pro tři soutěžící!
Tentokrát v naší soutěži můžete získat balení Vitamínu D od české značky Terezia. Vitamin D neboli „sluneční vitamin“ je pro tělo velmi důležitý. Jedná se o rozpustný v tucích a primárně se nachází ve dvou formách: D2 a D3. Vitamin D je nezbytný pro zdraví kostí a zubů, pomáhá tělu…
Možná za to mohou hormony!
Metabolismus, růst, spánek, nálada nebo sex – to vše a ještě mnohem víc v lidském organismu ovlivňují hormony. Lidské tělo představuje složitý mechanismus, který funguje na různých úrovních řízení. Dá se přirovnat k velké firmě, ve které je nespočet oddělení, která řídí ti nejlepší z nejlepších šéfů zodpovídajících za své…
Blíží se vám čtyřicítka? Připravte se!
Co se děje v mužském světě po čtyřicítce a jak se s tím správně vyrovnat. Hodně závisí na kondici, celkovém zdraví, ale také dědičnosti. Přesto tomu žádný muž neunikne. Někdy mezi 40 a 55 lety začne v mužském těle docházet k poklesu hormonální aktivity. Na rozdíl od žen nedochází u…
ANGÍNA! Další důvod, proč se v zimě opatrovat
Společně s chřipkou patří angína k hlavním typicky zimním potížím. Pokud léčbu nezanedbáte, nemusíte se následků bát. Angínou, tedy zánětem krčních mandlí neboli tonsilitidou, ročně onemocní v Česku statisíce lidí a jen v roce 2007 kvůli ní skončilo v nemocnici přes pět tisíc pacientů. Příčinou zánětu může být útok různých…
Máte doma cvalíka?
V Česku je stále víc dětí s nadváhou, může za to nezdravý jídelníček a málo pohybu! Podle průzkumů je mezi mladšími školáky deset procent obézních a deset procent má nadváhu, o něco lepší je situace u dospívajících. Vzhledem k tomu, jak za posledních dvacet let vzrostla nabídka pamlsků a zábav,…
