• Krása a relaxace,  Prevence,  Rubriky

    Likvidátor špatné nálady? Světlo!

    Chybějí vám sluneční paprsky? Skvělým pomocníkem v odbourávání zimní únavy je světelná terapie! Chce se vám spát, nemáte energii na nic a nejméně na práci, ale ani na jindy tolik příjemný a stres odbourávající sex? Nechce se vám mezi lidi a nejraději byste byli zalezlí doma, a pokud možno s velkým.

  • Krása a relaxace,  Rubriky

    Vyplavte stres – zajděte do sauny!

    Malý prostor, ukrutné vedro, pot, pot a ještě jednou pot a pak šok: rychlé zchlazení. To je saunování. Možná ještě nepatříte mezi ty, kteří mu propadli, ale třeba se mezi ně brzy zařadíte. PRAVIDELNÉ NÁVŠTĚVY SAUNY mohou poskytnout našemu tělu odolnost proti běžným infekcím, povzbudit nervové a hormonální funkce organismu.

  • Krása a relaxace,  Rubriky

    Speciálně o rtech!

    Až si opět budete líčit rty, vzpomeňte si, že děláte vlastně jen to, co činily již vaše pravěké praprababičky… Stejně jako oči představují i rty nejnápadnější, nejsledovanější a nejčastěji hodnocenou část lidského obličeje. Není divu – naše rty a jejich okolí vysílají totiž řadu neverbálních a velmi intimních informací o.

  • Krása a relaxace,  Rubriky

    Určení typu vám usnadní líčení

    Zjistěte si, zda jste jarní, letní, podzimní či zimní typ – usnadníte si volbu make-upu, rtěnky, stínů a řasenky. Mějte však na paměti, že sázet byste měla především na svůj osobní pocit, na to, jak se vy sama cítíte přirozeně a krásně. V tom vám žádná typologie nemůže diktovat! Jaký.

  • Krása a relaxace,  Rubriky

    Jak funguje terapie vůní

    Používání přírodních vůní k navození fyzické, duševní a emoční pohody sahá hluboko do lidské historie. Aromaterapie postupem času prošla změnami a dnes je hojně využívána jako doplňková terapeutická metoda. Odpradávna využívalo lidstvo pozitivních účinků aromatických rostlin, květin, dřevin a pryskyřic. Vždyť čich je zřejmě tím nejstarším z našich smyslů –.

  • Krása a relaxace,  Rubriky

    Monotónně rozhodně nehubněte!

    Když vydržíte, opravdu monotónní diety fungují! Ale neradujte se. Pokud účinkují, tak jen proto, že se vám předepsané potraviny brzy zoškliví a nemůžete je už ani vidět. Navíc se může stát, že ztratíte nejen kila, ale i své zdraví. Každý pravděpodobně zná slavnou dietu založenou na konzumaci zeleninové tukožroutské polévky..

  • Krása a relaxace

    Superpotraviny pro krásu

    Jako superfoods neboli superpotraviny se označují ty, které jsou významným zdrojem vitaminů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek. I proto nacházejí své uplatnění nejen v jídelníčku, ale také v kosmetické péči. Které to jsou především? Avokádo Je úžasné pro přípravu zdravé a chutné pomazánky nebo jako součást salátů. Ovšem díky.

  • Krása a relaxace,  Rubriky

    Krásné řasy a obočí

    Co jim dopřát, aby nejen dobře vypadaly, ale zároveň byly v kondici? Odpověď je vlastně velmi jednoduchá: Správně zvolené, nejlépe přírodní ingredience! Ty se postarají o výživu, ochranu a hydrataci a podpoří zdravý růst obočí i řas a také vitalitu. A které látky jsou v tomto případě těmi, jež přispějí.

Koupit časopis