Máte doma cvalíka?
V Česku je stále víc dětí s nadváhou, může za to nezdravý jídelníček a málo pohybu! Podle průzkumů je mezi mladšími školáky deset procent obézních a deset procent má nadváhu, o něco lepší je situace u dospívajících. Vzhledem k tomu, jak za posledních dvacet let vzrostla nabídka pamlsků a zábav,…
Možná za to mohou hormony!
Metabolismus, růst, spánek, nálada nebo sex – to vše a ještě mnohem víc v lidském organismu ovlivňují hormony. Lidské tělo představuje složitý mechanismus, který funguje na různých úrovních řízení. Dá se přirovnat k velké firmě, ve které je nespočet oddělení, která řídí ti nejlepší z nejlepších šéfů zodpovídajících za své…
Světový den boje proti rakovině: nejčastější karcinom je prsu a prostaty
Rakovina prsu u žen a rakovina prostaty u mužů patří mezi nejčastější onkologická onemocnění. Přitom je lze včas odhalit díky celonárodnímu screeningovému programu. Obě tato vážná onemocnění v prvních fázích probíhají často bez příznaků, a proto je včasný záchyt klíčový. Screeningové vyšetření dokáže odhalit přednádorové změny nebo časná stadia rakoviny ještě…
Chutná jako datle, ale není to datle
Cicimek připomíná spíše jméno pohádkového skřítka. Kdyby tomu tak bylo, rozhodně by se jednalo o skřítka hodného, tak zvaného pomocníčka. Cicimek je totiž velice užitečný, a to v mnoha směrech. Skřítek to ale není, cicimek (Ziziphus) je rod rostlin z čeledi řešetlákovité. Zahrnuje na sto druhů a rozšířený je zejména…
Jak si poradit s kašlem?
Nejprve zjistěte, o jaký typ jde, pak teprve nakupujte potřebné léky. Kašel a zima. Dvě slova, která k sobě prostě už patří. Kašel je totiž jedním z nejčastějších problémů, které nás v chladném období roku trápí. Přitom kašel sám není nemoc. Jde v podstatě o obranný mechanismus, kterým se tělo…
Tisíce lidí navíc očekávají letos ve svých ordinacích kardiologové a nefrologové!
Důvodem je změna preventivních prohlídek u praktických lékařů. Ti od nového roku preventivně vyšetřují u vybraných pacientů srdce a ledviny – pokud testy nedopadnou „na jedničku“, směrují pacienta ke specialistovi na další vyšetření. Praktičtí lékaři nyní při preventivních prohlídkách důkladněji zkoumají, zda jejich pacientům neselhávají ledviny nebo srdce. Selhání ledvin…
Ani zimní relax v teplé vodě není bez rizika – v bazénech a wellness centrech mohou číhat viry
Zima přeje zpomalení. Po dni na horách, běžkách nebo jen po návratu z promrzlé ulice není nic příjemnějšího než teplá sprcha, pára sauny a pár temp v bazénu… Právě tato místa ale kromě relaxu představují i ideální podmínky pro šíření kožních problémů. Teplo, vlhko, bosé nohy, sdílené prostory. Kůže je změklá,…
Které vitaminy potřebujeme nejvíce?
O nezbytnosti vitaminů snad už nikdo nepochybuje. Pokud jich máme nedostatek, tělo je oslabené a potýká se s různými zdravotními problémy. Je tedy užitečné vědět, které vitaminy nám v žádném případě nesmějí scházet a proč. Ideální by bylo, kdyby organismus každého z nás obsahoval přesně takové množství všech vitaminů, ale…
Bolestí zad trpí velká většina Čechů
Odhaduje se, že tyto problémy zná až osm z deseti lidí. Předejít jim přitom není tak těžké. Až 80 procent bolestí v zádech je způsobeno únavou, přetížením a poruchou funkce pohybového systému, tvrdí odborníci. A není divu, stále více lidí totiž tráví většinu dne vsedě, což není pro tělo vhodná poloha,…
Nejdepresivnější den v roce?
Děsivé titulky budící emoce prodávají. To je také případ termínu Blue Monday. Pojem, který se od roku 2005 používá pro označení údajně nejdepresivnějšího dne v roce a připadá na třetí lednové pondělí, letos tedy na 19. ledna. Je však Blue Monday vůbec podložený nějakými studiemi? A je nějaký den v roce, který…
