• Zdraví v kuchyni

    Víme skutečně, co kupujeme?

    V tom je ten největší problém. Často to totiž vůbec netušíme. Vybíráme z regálů s klasickým zbožím a prostě logicky sáhneme po tom levnějším. Obaly jsou hezké všechny, názvy nezavdávají důvod k sebemenšímu podezření, abychom pochybovali o tom, že kupujeme pravý taveňák nebo skutečně čokoládovou čokoládu. Možná pak doma poznáme,…

  • Novinky

    Lidé se chtějí očkovat u praktiků

    Většina lidí si přeje být očkována u svého praktického lékaře. Více než polovina občanů by navíc ocenila, kdyby jim mohl praktik vydat potřebné léky v ordinaci. Vyplývá to z reprezentativního sociologického výzkumu společnosti INRES, který na konci loňského roku mapoval postoje občanů ČR ke zdravotnictví a zdravému životnímu stylu. „Opakovaný výzkum…

  • TIPY ZDRAVÍ

    Jak chránit novorozence v chřipkové sezóně

    První týdny s novorozencem jsou vždy citlivé, u zimních miminek o to víc. Chřipková sezóna, nízké teploty a častější výskyt respiračních infekcí přinášejí rodičům řadu otázek: Může miminko ven? Jak ho oblékat? A co návštěvy – jsou rizikem? Odborníci z Novorozeneckého oddělení Nemocnice Slaný se shodují, že klíčem není přehnaná…

  • Krása a relaxace

    Jak oslavit Valentýna?

    Romantický výlet, milostné hrátky, netradiční dárky – i takový může být právě váš Valentýn! Valentýn, svátek lásky, kterému mnozí z nás nemohou přijít na chuť a argumentují tím, že přece máme krásný poetický 1. máj, lásky čas. Proč si ale neužít zamilované svátky dva? Máme pro vás několik tipů, jak…

  • Krása a relaxace

    Máte rádi saunu?

    Zajít si po náročném pracovním dni nebo po sportovním výkonu do sauny je více než příjemné. Zklidníte se, zregenerujete tělo a naberete nové síly. Návštěvu sauny navíc doporučují lékaři nejen v chladném období, ale celoročně. Uděláte tak hodně pro svou imunitu. Pozitivní vliv saunování na lidský organismus je znám již…

  • Pohyb a kondice

    Jarní lyžování a děti

    Zatímco většina rodin má pocit, že s koncem zimy lyžařská sezóna končí, zkušení rodiče vědí své. Právě jaro – a leckde i v Česku až do Velikonoc – je ideálním obdobím pro první lyžařské krůčky předškolních dětí. Méně mrazu, více světla, klidnější svahy a tempo, které respektuje dětské potřeby. Proč…

  • Pohyb a kondice,  Problém a řešení

    Máte doma cvalíka?

    V Česku je stále víc dětí s nadváhou, může za to nezdravý jídelníček a málo pohybu! Podle průzkumů je mezi mladšími školáky deset procent obézních a deset procent má nadváhu, o něco lepší je situace u dospívajících. Vzhledem k tomu, jak za posledních dvacet let vzrostla nabídka pamlsků a zábav,…

  • Prevence,  Problém a řešení

    Možná za to mohou hormony!

    Metabolismus, růst, spánek, nálada nebo sex – to vše a ještě mnohem víc v lidském organismu ovlivňují hormony. Lidské tělo představuje složitý mechanismus, který funguje na různých úrovních řízení. Dá se přirovnat k velké firmě, ve které je nespočet oddělení, která řídí ti nejlepší z nejlepších šéfů zodpovídajících za své…

  • Novinky,  Prevence

    Světový den boje proti rakovině: nejčastější karcinom je prsu a prostaty

    Rakovina prsu u žen a rakovina prostaty u mužů patří mezi nejčastější onkologická onemocnění. Přitom je lze včas odhalit díky celonárodnímu screeningovému programu. Obě tato vážná onemocnění v prvních fázích probíhají často bez příznaků, a proto je včasný záchyt klíčový. Screeningové vyšetření dokáže odhalit přednádorové změny nebo časná stadia rakoviny ještě…

  • Bylinky,  Zdraví v kuchyni

    Chutná jako datle, ale není to datle

    Cicimek připomíná spíše jméno pohádkového skřítka. Kdyby tomu tak bylo, rozhodně by se jednalo o skřítka hodného, tak zvaného pomocníčka. Cicimek je totiž velice užitečný, a to v mnoha směrech. Skřítek to ale není, cicimek (Ziziphus) je rod rostlin z čeledi řešetlákovité. Zahrnuje na sto druhů a rozšířený je zejména…

Koupit časopis