• těhotenství, zdraví, pohoda, pohyb
    Pohyb a kondice,  Prevence,  Problém a řešení,  Psychologie,  Rubriky

    Udržte si kondici i v těhotenství

    Pravidelné pohybové aktivity vám zlepší náladu, fyzičku a připraví na porod i následné období. PŘI BEZPROBLÉMOVÉM TĚHOTENSTVÍ není žádný důvod k tomu, aby se nastávající maminka nemohla věnovat pohybu či některým méně náročným sportovním aktivitám. Naopak lékaři i porodní asistentky pohyb vřele doporučují. Blahodárné účinky cvičení v těhotenství byly prokázány,.

Koupit časopis