• Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Jen mu to pořádně ochuťte!

    Chutě a vůně hrají v sexualitě důležitou roli. Posilují touhu a umocňují prožitek z pohlavního styku. To je prostě daný a vědecky dokázaný fakt. Proto, dámy a pánové, chcete-li prožít milování naplno, nikdy nezapomeňte na afrodiziaka. Možná si to neuvědomujete, ale právě ona mohou být tou pravou příčinou, proč toužíte.

  • Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Potvůrky, které prospívají zdraví

    Bakterie. Brrrr… Už jen při představě těch miniaturních tvorečků nám naskakuje husí kůže. A to ještě lékaři doporučují, abychom je jedli! Ano, probiotika neboli bakterie mléčného kvašení jsou totiž pro lidské zdraví velmi užitečné. V trávicím traktu každého z nás žije zhruba kilo a půl bakterií. Pomáhají nám trávit, vyrábějí.

  • TIPY ZDRAVÍ,  Zdraví v kuchyni

    V hlavní roli saláty

    Na jaře náš organismus potřebuje nejen doplnit vitaminy, ale i jakousi očistnou kúru v podobě lehčích jídel. Jednoznačně vítězí saláty v jakékoliv podobě, ale především jako hlavní chod, kterým nahradíte tučná a těžká jídla, která jste si připravovali k obědu, nebo dokonce i k večeři. Saláty dodají tělu potřebné vitaminy.

  • Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Jak vařit zdravěji?

    Obsahuje jídlo, které vaříte, důležité živiny, bez kterých se vaše tělo neobejde? Máme pro vás několik speciální tipů jak si usnadnit vaření a jak z potravin získat co nejvíce pro vaše zdraví! Chcete, aby byl vývar chutnější a výživnější? Maso vložte do studené, nikoli do teplé vody. Pozvolným zahříváním se z.

  • Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Dietní chyba, nebo alergie na potraviny?

    Máte často nafouklé břicho k prasknutí, aniž byste jedli luštěniny? Trpíte nevysvětlitelnými průjmy? Anebo se zdánlivě bez příčiny osypete? Pak byste měli navštívit lékaře. Za vašimi problémy se totiž může skrývat potravinová alergie. Je to paradox. Nejčastějšími alergeny jsou potraviny, které obecně považujeme za zdravé – kravské mléko, zelenina, ovoce, a.

  • TIPY ZDRAVÍ,  Zdraví v kuchyni

    Chutná inspirace nejen na Velikonoce

    Recepty, které jsme pro vás tentokrát připravili, mají sice své místo na velikonočním stole, ale pokud vám a vašim blízkým zachutnají, nic nebrání tomu, abyste si je připravili, kdykoliv na ně dostanete chuť. Velikonoční sekaná 500 g mletého vepřového, 500 g mletého hovězího masa, 6 vajec (bio nebo z podestýlky), 2.

  • Zdraví v kuchyni

    Když květy nejenom zdobí, ale i chutnají

    Zdobení a ochucování jídel živými květy je staré tisíce let a znali ho i naši předci. My jsme na něj v běhu času trochu zapomněli, ale už se k využívání květin a různého býlí zase vracíme. Obecně se dá říci, že lze konzumovat skoro všechny květiny a rostlinky, pochopitelně kromě.

  • Prevence,  Zdraví v kuchyni

    Jarní jídelníček

    Po kterých potravinách sáhnout, abyste svému tělu si bez větší námahy a finančních výdajů dodali co nejvíce chybějících vitaminů? Nedostatek vitaminů a minerálů na jaře může projevit nejen na našem zdraví a psychice. Trpět mohou i vlasy (jsou bez lesku a více padají), nehty (jsou suché a třepí se) nebo.

  • Krása a relaxace,  Prevence,  Problém a řešení,  Zdraví v kuchyni

    Přidejte bylinky, spoustu tekutin a pohyb!

    Pokud si pod jarní detoxikací představujete hladovění, projímadla nebo klystýry, tak se velice pletete a můžete si poškodit zdraví, varují odborníci. Dlouhodobé hladovění a další extrémy typu užívání projímadel nebo klystýrů zdraví jednoznačně neprospívají. Jejich rizikem je snížená odolnost vůči infekcím, úbytek svalů, opětovné nabrání ztracených kilogramů nebo nervozita a.

  • Prevence,  Problém a řešení

    Potřebují děti syntetické vitaminy?

    Jako zdroj vitaminů bychom měli dávat přednost zelenině, ovoci a stravě bohaté na cenné látky, ale mohou nastat okamžiky, kdy musíme sáhnout po vitaminech v tabletách. Většinu vitaminů si lidské tělo, a to dětské nevyjímaje, neumí vytvořit samo. Proto je musíme v průběhu celého života dodávat organismu prostřednictvím vhodné stravy..


Koupit časopis