• Prevence,  Problém a řešení

    Dietní chyba, nebo alergie na potraviny?

    Máte často nafouklé břicho k prasknutí, aniž byste jedli luštěniny? Trpíte nevysvětlitelnými průjmy? Anebo se zdánlivě bez příčiny osypete? Pak byste měli navštívit lékaře. Za vašimi problémy se totiž může skrývat potravinová alergie. Je to paradox. Nejčastějšími alergeny jsou potraviny, které obecně považujeme za zdravé – kravské mléko, zelenina, ovoce, a…

  • Zdraví v kuchyni

    Hřešíte jídlem? Otestujte se!

    Odpovězte pravdivě na otázky v testu a dozvíte se, jaké prohřešky pácháte při svém stravování nejčastěji a co s nimi udělat. 1. Jak podle vás vypadá romantická večeře? 2. Po čem sáhnete nejčastěji, když vás přepadne hlad? 3. Co najdete obvykle ve své ledničce? 4. Věnujete se pohybu? 5. Kterou ze jmenovaných…

  • Soutěž

    Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem pro tři výherce!

    Správná odpověď: 83 m2. Výherci: Ludmila Jeníčková z Blatné, Markéta Březinová z Prahy a Eva Drábková ze Šumperka. Gratulujeme! Tentokrát v naší soutěži můžete vyhrát hlívu ústřičnou s rakytníkovým olejem. Doplněk stravy Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem od české firmy TEREZIA COMPANY je 100% přírodní produkt pro podporu správně fungující…

  • Novinky,  Prevence

    Národní plán může pomoci předejít zbytečným úmrtím na rakovinu děložního čípku!

    Nádorovému onemocnění, které je způsobeno lidským papilomavirem (HPV), lze přitom předejít očkováním. Zkušenosti jiných států ukazují, že je touto cestou možné snížit výskyt nemoci na minimum. Odborníci na to upozorňují u příležitosti osvětového měsíce rakoviny děložního hrdla, který připadá na leden.  „Očkování proti lidskému papilomaviru je nejúčinnější prevencí HPV onemocnění.…

  • Prevence

    Hrozí vám chřipka či nachlazení? OTESTUJTE SE!

    Za zvýšený výskyt nachlazení či chřipky mohou i časté a vydatné výkyvy počasí a teplot, které způsobují vysoušení nosní sliznice, umožňují jednodušší usazování virů. O tom, jestli vás letos potrápí nebo nepotrápí nachlazení nebo chřipka, však rozhoduje i řada dalších důležitých faktorů. Patříte do skupiny, která může být více ohrožena…

  • Problém a řešení

    Víte, jak na rýmu?

    Vědci spočítali, že každý z nás v průměru onemocní rýmou za svůj život více než dvěstěkrát. Vy ji ale dostat nemusíte! I když rýma dokáže člověka někdy pěkně potrápit, máme tendenci ji spíše podceňovat. Lékaři však stále častěji upozorňují, že i obyčejná rýma může oslabit organismus a tím (i když…

  • Novinky

    Pokračuje celoplošné šíření chřipky

    Po poklesu na přelomu roku díky vánočním svátkům se akutní respirační onemocnění opět vrací na scénu. „Nejvyšší nemocnost je v Jihomoravském kraji, mezi regiony však nejsou významné rozdíly. V kategorii chřipkových onemocnění se aktuální nemocnost zvýšila o více než 90 %, což je u chřipkové epidemie typické,“ konstatuje vedoucí Oddělení…

  • Problém a řešení

    5 tipů, jak skoncovat s kouřením

    Přestat kouřit není jednoduché, ale ani nemožné – zvlášť když víte, jak na to. Pokud jste se tedy rozhodli s kouřením jednou pro vždy skoncovat, gratulujeme! Připravili jsme pro vás několik užitečných tipů, které vám na této cestě pomohou. 1. Stanovte si Den D Štěstí přeje připraveným. Stanovte si proto konkrétní…

  • Krása a relaxace,  Pohyb a kondice

    Jak prodloužit život a zpomalit stárnutí?

    To se lidé snaží vyřešit od nepaměti. Nechtějí ale jen žít co nejdéle, chtějí žít déle co nejzdravěji! K významným faktorům v otázkách zdravé dlouhověkosti patří pozitivní a zodpovědný přístup ke stárnutí, pravidelný pohyb i vhodný jídelníček včetně správné hydratace organizmu. „Po 40. roce života se začíná zpomalovat metabolizmus. Mnoho…

Koupit časopis