Jarní lyžování a děti

Zatímco většina rodin má pocit, že s koncem zimy lyžařská sezóna končí, zkušení rodiče vědí své. Právě jaro – a leckde i v Česku až do Velikonoc – je ideálním obdobím pro první lyžařské krůčky předškolních dětí.

Méně mrazu, více světla, klidnější svahy a tempo, které respektuje dětské potřeby. Proč dát jarním horám šanci, vysvětluje Štěpánka Štrougalová z Baby clubu Juklík.

Dlouhé dny
Jednou z největších výhod jarního lyžování jsou prodlužující se dny. Program na horách tak nemusí být nahuštěný do několika hodin, ale dá se přirozeně rozdělit. Pokud to kvalita sněhu dovolí, můžete lyžování rozdělit do dvou příjemných bloků – dopoledního a odpoledního. Dítě se mezi tím stihne prospat nebo alespoň odpočinout a pak může znovu vyrazit plné sil. Klidně i na večerní lyžování, pokud je v nabídce. Vždy bych ale doporučovala vybírat dětský svah, ideálně i pro večerní lyžování, kde je klidnější provoz a bezpečnější prostředí,“ říká Štěpánka Štrougalová, která je zkušená lyžařská instruktorka.

Méně mrazu, více pohodlí – ale pozor na mokro
Jarní lyžování většinou už neprovází silné mrazy, a tím odpadá jedna z nejčastějších dětských vět: „Maminko, je mi zima.“ Pro malé lyžaře je to obrovská úleva a často i důvod, proč je lyžování baví víc než v zimních měsících. Je ale potřeba myslet na to, že mráz může vystřídat výrazně mokřejší sníh a je proto vždy dobré mít v záloze suché rukavice a počítat s tím, že oblečení se může během dne rychleji promočit.

Dopoledne na svah, odpoledne zvolnit
Zmrzlé sjezdovky, typické pro mrazivá rána v hlavní sezoně, se na jaře během dne většinou také nevyskytují. Přesto má denní doba velký vliv na kvalitu sněhu. „Pokud je teplejší počasí, určitě využívejte dopoledního lyžování. V odpoledních hodinách bývají návratové cesty často rozbředlé a velmi těžce sjízdné. Statistiky bohužel ukazují, že právě na těchto návratovkách dochází k nejvíce úrazům – kvůli únavě a těžkému sněhu,“ varuje Štěpánka Štrougalová s tím, že právě v těchto chvílích se často vyplatí sundat lyže dřív a zvolit alternativu. Bobování, sáňkování nebo jen hra ve sněhu bývají bezpečnější a pro děti často stejně atraktivní.

Nemusíte stihnout všechno
Jarní hory svádějí k tomu, aby si rodiny naplánovaly maximum aktivit. Jenže pobyt ve vyšších nadmořských výškách je sám o sobě náročný – a děti se unaví rychleji, než si dospělí uvědomí. „Bývají nadšené a únava nepřichází postupně. Prostě najednou udeří a dítě je protivné a plačtivé. Dopřejte jim odpočinek, předejdete tím i možným úrazům. Nemusíte večer ještě rychle rezervovat halu na tenis. I chvilky pod dekou, s čajem a hezkou pohádkou k lyžování patří. Nespěchejte, nesoutěžte a nesnažte se stihnout všechno. Vše je především o pohodě, radosti a respektu k dětskému tempu,“ říká z vlastní zkušenosti maminka čtyř dětí.

Bazén a wellness bez stresu
Mnoho rodin kombinuje lyžování s návštěvou bazénu nebo aquaparku. I tady platí jednoduché pravidlo: méně je někdy více. „Užívejte si tyto chvilky a nesnažte se děti drilovat nějakou technikou plaveckých způsobů. Nechte je dovádět podle svých přání a jen hlídejte jejich únavu. Je lepší vodní radovánky zakončit včas a se smíchem, než odnášet uřvané nebo únavou uspané dítě v náručí,“ doporučuje Štěpánka Štrougalová. Zároveň se vyplatí dopředu zjistit přesné podmínky vstupu do bazénu nebo wellness, zejména pokud míříte do neznámého střediska. Předejdete tak zbytečné frustraci i nečekaným výdajům. Někdy bývá týdenní skipas propojený se slevou na bazén, jinde zase platí přísná pravidla – v zahraničí například povinné koupací čepice pro všechny a specifické plavky pro malé děti, například neoprénové nebo jednorázové plenkové kalhotky. Plánujte tedy předem a užijte si vodu v jakémkoliv skupenství bez starostí.

Text: redakce, foto: Juklík