Naučte se žít i s cukrovkou naplno!
Klíčem je zdravá životospráva, která v sobě zahrnuje mnoho režimových opatření, jež by neměl dodržovat jen nemocný, ale i jeho nejbližší – rodina a přátelé. Diabetes mellitus je závažné chronické onemocnění, kterým bude podle odborníků v budoucnu postižen každý desátý člověk v naší zemi, a to bez ohledu na věk.…
Máte rádi dobré jídlo?
Využijte nabídku jarního Restaurant Week! Letos chce festival přilákat i ty, kteří nevědí, co je foie gras a nikdy neochutnali lanýže. Jarní edice festivalu Restaurant week poběží od 19. března do 13. dubna 2025. Festivalu se zúčastní přes 80 výjimečných restaurací ze čtyř největších měst v Česku. V Praze se…
Vydejte se do světa skleněné krásy
Exkurze nebo Jarní výstava v sklárně Koulier bude pro vás určitě zážitkem. A ještě se přitom krásně naladíte na Velikonoce. Skleněné ozdoby představují skvělý způsob, jak vytvořit jedinečné jarní aranžmá. Ať už se jedná o věnec na dveře, dekoraci na stůl nebo okno, či zavěšené vajíčko či srdíčko, tyto detaily dodají…
Proč by děti měly číst a jak je k tomu vést
Naučit děti, aby měly rády knížky a rády četly, je důležité. Proč by knihy neměly zmizet ze života dětí? Těch důvodů je samozřejmě hodně. A většina z nich je velmi důležitá hlavně pro emocionální rozvoj dětí. Podle odborníků existují velké rozdíly mezi dětmi, kterým rodiče četli, a těmi, kterým nečetli.…
Zadýcháváte se? Možná vám selhává srdce
Lapáte po dechu při běžném úklidu nebo procházce se psem? Možná vám selhává srdce. Dušnost je jedním z hlavních příznaků závažného srdečního onemocnění, se kterým v Česku žije více než 400 000 pacientů. Při selhání srdce se krev začíná hromadit v plicním řečišti, což znemožňuje správné fungování plic. Problémy s…
Obezita je nemoc!
V České republice je přibližně 25 % dospělých obyvatel obézních, čímž patříme k nejhorším zemím v Evropské unii. Prognózy přitom naznačují, že by do roku 2030 mohlo být obézních až 35 % dospělé populace v Česku. Je tedy naprosto nezpochybnitelné, že obezita představuje rostoucí zdravotní problém. „Obezita není v žádném…
Jaké chyby nejčastěji děláme při užívání léků?
Abychom z léků měli co největší užitek a předešli nežádoucím účinkům, je důležité užívat je správně. Podívejte se, na co si dát pozor… Na nevhodné skladování U většiny léků je výrobcem doporučené skladování při pokojové teplotě, tedy mezi 15 a 25 °C, některá léčiva však vyžadují uložení v lednici, tedy ve 2–8…
Češi chodí méně, než je zdravé
O tom, jaký čas bychom měli denně strávit na čerstvém vzduchu a kolik bychom měli při tom nachodit kroků, se vedou stále diskuse. Naprosto jasné ale je, že chodíme málo! Většinu času trávíme v kancelářích, nákupních centrech, školách nebo v automobilech a málo se hýbeme, to má své důsledky na…
TIP na mlsání při paleodietě!
Hlídáte si linii, řešíte zdravotní otázky, nebo jen chcete vyzkoušet trend, který je ve světě populární? Paleo stravování je hitem už nějakou dobou a mnoho lidí na něj nedá dopustit. Jak ale skloubit tuhle dietu s vášní pro pamlsky? Chytrou odpovědí při otázce mlsání u paleo, keto či nízkosacharidové diety je…
Antikoncepce na míru
Víte, jaké máte možnosti a jak si volit, co vyhovuje právě vám? Od antikoncepce očekáváme nejen spolehlivost, ale také komfort, ohleduplnost a šetrnost. Hledáme řešení, které co nejméně zatěžuje naše tělo, nezpůsobuje vedlejší účinky a dává nám svobodu rozhodování. Ale kde začít? Nabídka je široká a orientace v možnostech nemusí…
