Jarní detox
Zajímalo by mě, zda je opravdu zdravý? Detoxikace je přirozený proces organismu, při kterém dochází k zneškodnění toxických látek, které se do těla dostávají vzduchem, vodou, jídlem, ale i přes kůži. Během detoxikace se z organismu dostávají ven i látky, které vznikají přeměnou jednotlivých živin – tzv. metabolity a také…
Až 47 % českých žen pociťuje vyčerpání a 43 % dlouhodobý stres
Trápí je bolesti zad, únava a stres trápí většinu žen, přesto své zdraví odsouvají na druhou kolej. „V lékárenské poradně se často setkáváme se ženami, které pečují o nemocné rodiče nebo malé děti a samy trpí bolestmi kloubů, zad či depresemi. Přesto své obtíže neřeší, protože teď na sebe nemají…
Naučte se žít i s cukrovkou naplno!
Klíčem je zdravá životospráva, která v sobě zahrnuje mnoho režimových opatření, jež by neměl dodržovat jen nemocný, ale i jeho nejbližší – rodina a přátelé. Diabetes mellitus je závažné chronické onemocnění, kterým bude podle odborníků v budoucnu postižen každý desátý člověk v naší zemi, a to bez ohledu na věk.…
Máte rádi dobré jídlo?
Využijte nabídku jarního Restaurant Week! Letos chce festival přilákat i ty, kteří nevědí, co je foie gras a nikdy neochutnali lanýže. Jarní edice festivalu Restaurant week poběží od 19. března do 13. dubna 2025. Festivalu se zúčastní přes 80 výjimečných restaurací ze čtyř největších měst v Česku. V Praze se…
Vydejte se do světa skleněné krásy
Exkurze nebo Jarní výstava v sklárně Koulier bude pro vás určitě zážitkem. A ještě se přitom krásně naladíte na Velikonoce. Skleněné ozdoby představují skvělý způsob, jak vytvořit jedinečné jarní aranžmá. Ať už se jedná o věnec na dveře, dekoraci na stůl nebo okno, či zavěšené vajíčko či srdíčko, tyto detaily dodají…
Proč by děti měly číst a jak je k tomu vést
Naučit děti, aby měly rády knížky a rády četly, je důležité. Proč by knihy neměly zmizet ze života dětí? Těch důvodů je samozřejmě hodně. A většina z nich je velmi důležitá hlavně pro emocionální rozvoj dětí. Podle odborníků existují velké rozdíly mezi dětmi, kterým rodiče četli, a těmi, kterým nečetli.…
Zadýcháváte se? Možná vám selhává srdce
Lapáte po dechu při běžném úklidu nebo procházce se psem? Možná vám selhává srdce. Dušnost je jedním z hlavních příznaků závažného srdečního onemocnění, se kterým v Česku žije více než 400 000 pacientů. Při selhání srdce se krev začíná hromadit v plicním řečišti, což znemožňuje správné fungování plic. Problémy s…
Obezita je nemoc!
V České republice je přibližně 25 % dospělých obyvatel obézních, čímž patříme k nejhorším zemím v Evropské unii. Prognózy přitom naznačují, že by do roku 2030 mohlo být obézních až 35 % dospělé populace v Česku. Je tedy naprosto nezpochybnitelné, že obezita představuje rostoucí zdravotní problém. „Obezita není v žádném…
Jaké chyby nejčastěji děláme při užívání léků?
Abychom z léků měli co největší užitek a předešli nežádoucím účinkům, je důležité užívat je správně. Podívejte se, na co si dát pozor… Na nevhodné skladování U většiny léků je výrobcem doporučené skladování při pokojové teplotě, tedy mezi 15 a 25 °C, některá léčiva však vyžadují uložení v lednici, tedy ve 2–8…
Češi chodí méně, než je zdravé
O tom, jaký čas bychom měli denně strávit na čerstvém vzduchu a kolik bychom měli při tom nachodit kroků, se vedou stále diskuse. Naprosto jasné ale je, že chodíme málo! Většinu času trávíme v kancelářích, nákupních centrech, školách nebo v automobilech a málo se hýbeme, to má své důsledky na…
