Vylepšete si zdraví cvičením!
Kondici může trénovat každý, dokonce i většina nemocných. Těm může cvičení výrazně ulevit nebo napomoci léčbě. Udržet si dobrou kondici mohou i lidé, kteří mají nějaké zdravotní omezení. Pravidelný pohyb je totiž vhodný naprosto pro každého – pro kardiaky, diabetiky, parkinsoniky, ženy po menopauze, ale i pro lidi, které dlouhodobě…
Víte, že i v lázních můžete strávit báječnou dovolenou?
Představte si letní dovolenou, na které si užijete klidnou atmosféru, načerpáte novou energii a zároveň podpoříte své zdraví díky výjimečným přírodním léčivým zdrojům. Přesně to nabízejí Františkovy Lázně – jedno z nejkrásnějších lázeňských měst Evropy, zapsané na seznamu UNESCO. Františkovy Lázně se pyšní kouzelnou historickou atmosférou, elegantními kolonádami a rozlehlými…
Pásový opar nepodceňujte
Jak se projevuje pásový opar a lze riziko jeho vzniku snížit? Pásový opar se obvykle projevuje bolestivým výsevem puchýřů na jedné straně těla, většinou v oblasti trupu, ale může se objevit i na krku nebo v obličeji. Kromě bolesti a vyrážky se mohou vyskytnout komplikace jako postherpetická neuralgie, což je…
Mluví se o něm jako o vlasovém mágovi!
Co nám o sobě prozradil kadeřník Michal Zapoměl? Narodil se ve Všerubech na Plzeňsku a kadeřníkem se chtěl stát už jako malý kluk. Vlasy ho prostě fascinovaly a může za to paní učitelka v mateřské školce a její krásný drdol. Kadeřníkem se opravdu stal a vydal se sbírat zkušenosti do…
Chci do lázní
Poradíte, jak mohu jet do lázní přes pojišťovnu? V první řadě byste se měla poradit se svým praktickým nebo odborným lékařem, u kterého se léčíte se svými potížemi. Dnes je situace s takzvanými poukazy, nebo lázněmi na pojišťovnu, či jak se také říká křížkovými lázněmi, jednodušší než v minulosti, právě…
Kolik spánku potřebujeme?
Spánek je přirozená věc stejně jako jídlo nebo cokoli jiného, co děláme automaticky a potřebujeme k životu. Abychom ale fungovali opravdu efektivně, měli bychom spát především kvalitně. Bohužel poruch spánku je čím dál více, a podle odborníků se na nich nepodílí jen stres a psychické vypětí, jak si mnozí lidé…
Čeští vědci vymysleli bezlepková piva vařená z čiroku. A už se dají i pořídit!
Unikátní bezlepková piva, na jejichž vzniku se podíleli akademici, posílá na trh Pivovar Clock. Oblíbený zlatavý mok začali vařit z originální české odrůdy obilniny čirok s názvem Rufuss, kterou vyšlechtili vědci z CARC (Národní centrum zemědělského a potravinářského výzkumu). Přináší nejen zajímavý chuťový zážitek pro milovníky piva, ale také nové možnosti pro…
Změny teplot nahrávají nachlazení
Ať už na vás bacil sedne v zimě nebo na jaře, začíná to pokaždé téměř stejně. Nejprve se cítíte unavenější než obvykle, bolí vás hlava, kape vám z nosu, máte pocit, že vykašlete plíce, škrábe vás v krku a možná máte i teplotu. Už dávno se ví, že nachlazení nemá nic společného…
Co všechno chlamydie mohou způsobit a jak nebezpečné mohou být
Nejběžnější asociací, když se řekne chlamydie, je pohlavně přenosná choroba, která se týká jedinců nedodržujících pravidla bezpečného sexu. Potíže postihující pohlavní ústrojí ale nejsou zdaleka jediným problémem, který mohou chlamydie způsobit. Potrápit mohou navíc téměř každého bez ohledu na způsob jeho sexuálních aktivit. Pro člověka jsou nebezpečné tři druhy chlamydií…
Ještě se můžete zapojit!
Výzva 10 000 kroků je skvělou příležitostí, jak zvolnit životní tempo, vnímat více veřejný prostor okolo nás a zlepšit fyzickou kondici. Registrovalo se už více než 17 tisíc účastníků a 72 měst. Dubnová výzva potrvá od 1. do 30. dubna. Registrace je stále spuštěná. Cílem Výzvy 10 000 kroků je…
